L’insonnia idiopatica è un disturbo del sonno che sorge nell’infanzia.Il disturbo corrisponde ad una incapacità di avere un sonno soddisfacente ed […]
Il plesso solare è il più grande centro nervoso autonomo nella cavità addominale che controlla i riflessi della respirazione e […]
Tante volte nella vita quotidiana ci troviamo di fronte a delle scelte. Alcune volte la scelta è semplice e non […]
Schultz in uno dei suoi scritti afferma che “la vita richiede polarità”. Vediamo cosa intendeva con questa affermazione e come […]
Il Training Autogeno è un tipo di allenamento self-based in cui l’attenzione è rivolta verso l’interno. Vediamo su quale sistema […]
Numerosi studi dimostrano come il Training Autogeno risulta essere efficace in molti ambiti. Vediamo quali… In ambito clinico il Training […]
L’insonnia è un disturbo abbastanza comune e consiste nell’incapacità di addormentarsi o in una cattiva qualità del sonno caratterizzato da frequenti […]
Il training autogeno permette di entrare in contatto con i processi neurofisiologici dell’organismo e attraverso un allenamento costante modificarli producendo […]
La memoria dell’uomo può essere allenata attraverso l’utilizzo di diverse tecniche e modalità. Una delle tecniche che si può utilizzare […]
Nella pratica del training autogeno ci sono alcune contro-indicazioni importanti da seguire. Infatti il training autogeno lavora alcuni meccanismi psicofisiologici […]
