TRAINING AUTOGENO, ANSIA E STRESS Per ansia s’intende una risposta cognitiva, affettiva e comportamentale in una situazione di pericolo. Svolge […]
IL TRAINING AUTOGENO NELLO SPORT Anche nello sport si sente l’esigenza di interventi che mirino al benessere degli atleti poiché […]
TRAINING AUTOGENO E AMBIENTE DI LAVORO Tra gli ambiti di applicazione del training autogeno, emerge anche quello lavorativo. Non è […]
IL TRAINING AUTOGENO CON BAMBINI ED ADOLESCENTI Nello studio preso in esame è stato indagato l’effetto del training autogeno in […]
TRAINING AUTOGENO E MATERNITA’ Nell’ambito della maternità sono stati evidenziati due importanti studi: (1) nel primo l’obiettivo è stato quello […]
TRAINING AUTOGENO E GESTIONE DEL DOLORE É stato riscontrato in molti studi, come in quello di Nasim Kanji , che […]
TRAINING AUTOGENO E CONSAPEVOLEZZA ENTEROCETTIVA Queste tecniche di rilassamento sono tutte accomunate dall’importanza della consapevolezza del corpo per la quale […]
IL RILASSAMENTO PROGRESSIVO DI JACOBSON Con Jacobson si parla di misurazione oggettiva della tensione osservando come l’ampiezza dei riflessi varia […]
RILASSAMENTO PROGRESSIVO E TRAINING AUTOGENO: UGUAGLIANZE E DIFFERENZE Punti in comune fra il training autogeno e il rilassamento progressivo: – […]
